Александровский муниципальный округ Бардымский муниципальный округ Березовский муниципальный округ Большесосновский муниципальный округ Верещагинский городской округ Гайнский муниципальный округ Горнозаводский городской округ Город Березники Город Пермь Городской округ "Город Кизел" Губахинский муниципальный округ Добрянский городской округ Еловский муниципальный округ ЗАТО Звездный Ильинский городской округ Карагайский муниципальный округ Кишертский муниципальный округ Косинский муниципальный округ Кочевский муниципальный округ Красновишерский городской округ Краснокамский городской округ Кудымкарский городской округ Куединский муниципальный округ Кунгурский муниципальный округ Лысьвенский городской округ Нытвенский городской округ Октябрьский городской округ Ординский муниципальный округ Осинский городской округ Оханский городской округ Очерский городской округ Пермский муниципальный округ Сивинский муниципальный округ Соликамский городской округ Суксунский городской округ Уинский муниципальный округ Чайковский городской округ Частинский муниципальный округ Чердынский городской округ Чернушинский городской округ Чусовской городской округ Юрлинский муниципальный округ Юсьвинский муниципальный округ
Органы управления
Администрация Структура Контакты Участие населения в осуществлении местного самоуправления Дума Дума Решения Думы Постоянные комиссии Думы Полномочия Депутаты Устав Бюджет, отчет об его исполнении Проекты решений Сведения об использовании бюджетных средств Кадровое обеспечение Прием граждан Контактная информация Противодействие коррупции Информация о мероприятиях, проводимых Думой Информация о закупках Молодежный парламент Молодежный парламент Состав Молодежного парламента Решения Молодежного парламента Протоколы заседаний Нормативно-правовые акты Контрольно-счётная палата Контрольно-счётная палата КСП городского округа План работы КСП Информация о деятельности КСП Положение о КСП Противодействие коррупции Финансовое управление Финансовое управление Ревизии, проверки Отдел по делам архивов Отдел по делам архивов Список фондов Реестр описей Управление земельно-имущественных отношений и градостроительства Управление земельно-имущественных отношений и градостроительства Реестр муниципальной собственности Персональные данные Комплексные кадастровые работы Земельные участки для многодетных семей Земельные участки участникам СВО и членам их семей Земельные участки отдельным категориям граждан Жилье для детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей, лиц из их числа Дорожная карта "Наполнение ЕГРН необходимыми сведениями" Кадровое обеспечение Кадровое обеспечение Вакансии Резюме Общественная приемная Вопросы-ответы Обращения граждан Муниципальные учреждения и предприятия Муниципальные учреждения и предприятия «Северная звезда» Управление муниципальными учреждениями Центр бухгалтерского учета Гражданская защита Управление развития инфраструктуры Центр обеспечения деятельности муниципальных учреждений МБУ «Городское жилищно-коммунальное хозяйство» МБУ "Благоустройство-Чердынь" Ныроб-благоустройство Керчевское коммунальное хозяйство Чердынь-хлеб Центральная районная аптека №49 ООО «БТИ-РЕГИОН-КАДАСТР» МБУ "Рябининское" МБУ "Бондюжское" МАУ «Чердынский районный центр культуры» Чердынская детская школа искусств Чердынский центр дополнительного образования
Общество
Образование Природные ресурсы и экология Окружающая среда Новости экологии Прокуратура Прокуратура Прокуратура информирует Транспорт Расписание автобусов Транспорт Конкурсы на транспортные перевозки Градостроительство Градостроительство Публичный сервитут Публичные слушания и общественные обсуждения Проекты планирования и межевания Правила землепользования и застройки МО Резервирование и изъятие земель Картографические материалы Схема территориального планирования Схема размещения рекламных конструкций Схема размещения нестационарных торговых объектов Искусственные земельные участки Изученность природных и техногенных условий Генеральные планы Застроенные и подлежащие застройке земельные участки Сведения об объектах культурного наследия и зон с особыми условиями использования территории Снос зданий Схемы расположения земельных участков на кадастровом плане территории Медицина Социальная защита населения Контакты Социальная защита населения Доступная среда Культура Культура Национальный проект «Культура» Информация об учреждениях культуры Общественный совет по культуре Спорт Спорт Новости спорта ГТО Марафон ГТО Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем Управление пенсионного фонда ЖКХ и благоустройство ЖКХ и благоустройство Жилищная политика Формирование комфортной городской среды Правила благоустройства Реестр мест размещения контейнерных площадок для накопления твердых коммунальных отходов на территории Чердынского городского округа ТОП-8 важных вопросов и ответов по оплате за вывоз ТКО Безопасность Виртуальный учебно-консультационный пункт Антинаркотическая комиссия Профилактика наркомании На воде и льду Терроризм Газ Пожарная безопасность На природе Электробезопасность Дорожная безопасность Воздушное пространство Общественные организации Некоммерческие организации Конкурсы Список некоммерческих организаций Реестр социально ориентированных некоммерческих организаций ЧГО - получателей муниципальной поддержки Росреестр Росреестр Новости Росреестра Суд Полиция Полиция Новости полиции Участковые Сообщи где торгуют смертью Роспотребнадзор Лесное хозяйство Всероссийский конкурс лучших проектов создания комфортной городской среды ЗАГС ЗАГС Отдел ЗАГС сообщает Перечень государственных услуг в электронной форме Информация о предоставляемых услугах Формы заявлений Статистика Результаты проверок Общественный совет Общественный совет Заседания общественного совета План работы Отдел по организации деятельности Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав Отдел по организации деятельности Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав Безопасное детство Информация о возможности получения психологической помощи детям и родителям. План работы КДНиЗП График заседаний КДНиЗП Состав КДНиЗП Положение о КДНиЗП Законы и порядки Охрана труда Профилактика правонарушений Профилактика правонарушений Заседания межведомственной комиссии Положение межведомственной комиссии План работы Состав межведомственной комиссии Законы и порядки Социальное партнерство Трехсторонняя комиссия по регулированию социально-трудовых отношений Чердынского городского округа: Профсоюзные организации Межведомственная комиссия по предотвращению социальной напряженности Пермский филиал фонда "Защитники Отечества" Пермский филиал фонда "Защитники Отечества" Бесплатная юридическая помощь Госюрбюро Новости Госюрбюро
Деятельность
Доступная среда Доступная среда Нормативные-правовые акты Государственные и муниципальные услуги Перечень нормативных правовых актов, регулирующих отношения, возникшие в связи с предоставлением муниципальной услуги Перечень обязательных услуг Проекты административных регламентов Услуги в электронном виде Филиал "Чердынский" КГАУ "Пермский краевой МФЦ ПГМУ" Технологические схемы Памятка по регистрации на портале "Госуслуги" Муниципальный контроль Нормативно-правовые акты в области муниципального контроля Обязательные требования Проверочные листы Перечень индикаторов риска. Категории риска Перечни объектов контроля Программы профилактики рисков причинения вреда Планы проведения контрольных мероприятий Консультирование Досудебное обжалование Правоприменительная практика Ежегодные доклады о муниципальном контроле Архив Административные регламенты Административные регламенты Финансовое управление Управление земельно-имущественных отношений и градостроительства Управление муниципальными учреждениями МБУ "Комитет физической культуры и спорта МБУ "Городское жилищно-коммунальное хозяйство" МКУ "Управление развития инфраструктуры Чердынского городского округа" МКУ "Гражданская защита Чердынского городского округа" Отдел ЗАГС Отдел по делам архивов Бондюжский территориальный отдел Вильгорсткий территориальный отдел Керчевский территориальный отдел Ныробский территориальный отдел Покчинский территориальный отдел Рябининский территориальный отдел Усть-Урольский территориальный отдел Закупка товаров, работ, услуг Закупка товаров, работ, услуг Нормативно-правовые документы Закупки для нужд заказчика 2020 год Закупки для администрации 2020 год Закупки для нужд заказчика 2019 год Закупки для администрации 2019 год Закупки для нужд заказчика 2018 год Закупки для администрации 2018 год
Бизнес
Финансовая грамотность и Финансовая безопасность Финансовая грамотность и Финансовая безопасность Публикации по финансовой грамотности Муниципальное имущество Приватизация муниципального имущества Аренда земли Имущественная поддержка малого бизнеса Публичный сервитут План приватизации Аренда муниципального имущества Продажа земли Рекламные конструкции Передача имущества Предоставление земельных участков Концессионное соглашение Муниципально-частное партнерство Сельское хозяйство Сельское хозяйство Новости сельского хозяйства Борьба с борщевиков Cосновского Социально-экономическое развитие Социально-экономическое развитие Комплексный план развития Чердынского городского округа Прогноз, Итоги СЭР Бюджет для граждан Бюджет для граждан Отчет об исполнении бюджета Оценка регулирующего воздействия Нормативно-правовая база по оценке регулирующего воздействия, в том числе по экспертизе и ОФВ Публичные обсуждения проектов МНПА Заключения по оценке регулирующего воздействия Экспертиза (ОФВ) действующих МНПА Типовые формы документов для проведения процедур Инвесторам Основная информация у муниципальном образовании Инвестиционный портал Пермского края Региональный инвестиционный стандарт Пермского края Инвестиционный профиль муниципального образования Инвестиционный уполномоченный Инвестиционный совет при главе муниципального образования Раздел об инвестициях в документе стратегического планирования муниципального образования Регламент сопровождения инвестиционных проектов в муниципальном образовании Показатели эффективности (KPI) деятельности главы муниципального образования и инвестиционного уполномоченного Механизм обратной связи между инвесторами и муниципальным образованием Повышение квалификации в части содействия в реализации инвестиционных проектов. Соглашение о сотрудничестве между ГБУПК "Агентство инвестиционного развития" Инвестиционные предложения Реализуемые инвестиционные проекты Реестр инвестиционных площадок Меры поддержки инвесторов Документы, регламентирующие инвестиционную деятельность Развитие конкуренции Развитие конкуренции Антимонопольный комплаенс Анализ проектов НПА, затрагивающих вопросы, регулируемые антимонопольным законодательством Анализ перечня НПА, затрагивающих вопросы, регулируемые антимонопольным законодательством
Малое и среднее предпринимательство
Статистические данные Реестр субъектов МСП Количество субъектов МСП и классификация по видам экономической деятельности Число замещенных рабочих мест в субъектах МСП Оборот товаров ( работ, услуг), производимых субъектами МСП Финансово-экономическое состояние субъектов МСП Мероприятия, направленные на развитие субъектов МСП Цифровая платформа МСП Координационный совет Имущественная поддержка субъектов МСП Контактные данные Процедура предоставления имущества Реестр муниципального имущества Льготы Материалы Корпорации МСП Инфраструктура поддержки Социальное и молодежное предпринимательство Финансовая поддержка Новости бизнеса Государственные программы (подпрограммы) Российской Федерации Муниципальные программы Региональные программы Федеральные программы Архив публикаций
Противодействие коррупции
Антикоррупционная экспертиза Методические материалы Формы документов, для заполнения Сведения о доходах, расходах Сведения о доходах, расходах Справки БК Комиссия по соблюдению требований Комиссия по соблюдению требований Заседания комиссии и принятые по ним решения Сообщить о коррупции Сообщить о коррупции Сообщение о фактах коррупции Информация о реализации мероприятий Противодействие коррупции в подведомственных организациях Локальные правовые акты в сфере противодействия коррупции, в том числе план подведомственной организации по противодействию коррупции Формы документов, связанных с противодействием коррупции, для заполнения Сведения о доходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера, представленные руководителем учреждения Обратная связь для сообщений о фактах коррупции Информация о реализации мероприятий по противодействию коррупции
Вернуться к списку
Здоровье
В России проходит Неделя профилактики повышения артериального давления

Она приурочена к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который проходит 17 мая.

Артериальное давление (АД) — это давление крови на стенки сосудов. Оно зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. Кроме того, АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

Первая цифра АД — максимальная — показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая — минимальная — в момент покоя.

У детей дошкольного возраста нормальное АД в среднем равно 80/50, у подростков — 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае артериальное давление у взрослых не должно превышать 140/90.

При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном — гипотензии или гипотонии. Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжёлая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволяет избежать развития серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений — инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии (патологическое изменение сосудов сетчатки глаза) или внезапной смерти.

Факторы риска

Человек может не ощущать симптомов высокого АД, но уже может являться гипертоником. Для раннего выявления повышенного АД необходимо регулярное его измерение. К факторам, повышающим риск высокого АД, относятся: наследственность; избыточная масса тела или ожирение; отсутствие физической активности; избыточное потребление соли в продуктах питания; чрезмерное употребление алкоголя.

Диагноз «гипертония» ставится в тех случаях, когда, по данным измерений давления, произведенных в два различных дня, значение систолического давления в тот и другой день составляет 140 мм рт. ст. и более, а значение диастолического давления в тот и другой день равно или превышает 90 мм рт. ст.

Симптомы

Большинство людей с гипертонией не ощущают никаких симптомов. Но если её не лечить, то она может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как заболевания почек, сердца и инсульт. При очень высоком АД (как правило, 180/120 мм.рт.ст. или выше) человек может ощущать такие симптомы, как: сильная головная боль; боль в груди; головокружение; затруднение дыхания; тошнота; рвота; помутнение в глазах и другие нарушения зрения; чувство тревоги; замутненность сознания; шум в ушах; носовое кровотечение; нарушение сердечного ритма.

Если на фоне высокого АД у человека имеется какой-либо из этих симптомов, ему необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Выявление артериальной гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута только при регулярном измерении давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Не нужно полагаться только на собственные ощущения. Только тонометр (прибор для измерения давления) может показать реальную картину.

Меры профилактики

Для профилактики артериальной гипертонии врачи рекомендуют пациентам изменить образ жизни: это способствует снижению высокого артериального давления и полезно сказывается на здоровье человека в целом. Важно: есть больше овощей и фруктов, проводить меньше времени в сидячем положении, повысить уровень физической активности (для городского жителя оптимальными будут ежедневные прогулки не менее 1 часа в условиях лесопарковой зоны), пациентам с уже проявившим себя заболеванием следует заниматься лечебной физкультурой, при наличии избыточного веса или ожирения снизить массу тела, своевременно принимать назначенные лекарства и не пропускать посещения врача.

Указанные выше корректировки образа жизни помогут предупредить высокое артериальное давление и будут способствовать его снижению, но в некоторых случаях все-таки дополнительно может потребоваться медикаментозное лечение гипертонии. Поэтому при появлении первых признаках гипертонии пациент должен в первую очередь проконсультироваться со своим лечащим врачом. Самолечение по совету подруг или знакомых может не только не принести желаемого облегчения, но и усугубить ситуацию.

Важно знать: для предупреждения высокого артериального давления человеку необходимо свести к минимуму количество стрессовых ситуаций в своей жизни и помнить о том, что улучшению состояния способствует также лечение других сопутствующих заболеваний.

При поставленном диагнозе «артериальная гипертония» не рекомендуется:

- употреблять слишком много соленой пищи (по возможности не более 5 граммов соли в день - менее одной чайной ложки);

- употреблять продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров;

- курить или употреблять табачные изделия;

- злоупотреблять алкоголем;

- пропускать прием лекарств.

Также каждому человеку важно знать: регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации способствует раннему выявлению и коррекции факторов риска этого заболевания. Все мероприятия диспансеризации направлены на раннее выявление и профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе артериальной гипертонии. Контролируйте свое артериальное давление и будьте здоровы!

Когда

15 мая 2024, 09:11